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Especialistas en terapia familiar
La familia es el núcleo central donde nos desarrollamos como personas durante toda nuestra vida. En ella aprendemos a pensar, sentir, expresarnos, afrontar los problemas, relacionarnos, tomar decisiones, resolver los conflictos, entender el amor, el cariño, la responsabilidad…, es tan larga la lista que podemos pensar, sin temor a equivocarnos, que la familia es un grupo que nos marca y condiciona como seres humanos.
La terapia familiar busca se basa en que el comportamiento de cada miembro está influenciado por las interacciones que mantiene con las demás miembros familiares y seres significativos en su vida así que busca producir cambios en las interacciones familiares para conseguir el bienestar de sus miembros.
La terapia familiar intenta identificar los conflictos y ayudar a definir metas específicas para resolverlos. La terapia familiar generalmente explora los roles familiares, las reglas, las metas y las etapas del ciclo vital y se trabajan las dinámicas que contribuyen a mantener o generar los conflictos. Todo sistema familiar antes o después suele enfrentarse a ciertas situaciones problemáticas que pueden desestabilizar el bienestar de la familia. Cuando estás situaciones no son resultas satisfactoriamente las relaciones familiares se vuelven disfuncionales y sumergen a todos sus miembros en una situación de conflicto y malestar que acaba pasando factura en el bienestar, la salud mental de la familia y las relaciones que establecen . Por otro lado cada persona aporta a su familia el bagaje propio aprendido a su vez en otro sistema familiar que puede no haber sido el más adecuado para favorecer un correcto ajuste y crecimiento psicológico y social.
La terapia familiar busca el promover cambios saludables en el sistema familiar y en los miembros de la familia. La terapia familiar persigue:
- Ayudar y apoyar a todos los miembros de la familia y favorecer que se apoyen y ayuden entre ellos.
- Que la familia descubra los elementos que generan malestar y frustración en las relaciones y que impiden a la familia avanzar y crecer.
- Ver el impacto del comportamiento propio en el sistema familiar.
- Que las familias sean capaces de percibir elementos positivos en las interacciones familiares, mostrar cariño, amor y
- Solucionar los problemas que pueden presentarse.
- Comunicar de forma saludable.
- Negociar y ser flexible.
- Mantener derechos y deberes en cada miembro de la familia.
La terapia familiar estudia los sistemas e interacciones familiares involucradas en la la satisfacción familiar así como las variables que favorecen el conflicto. La la terapia familiar tratan de ayudar a las familias en conflicto o con problemas a salir de estas dinámicas disfuncionales, fortalecer sus relaciones y los elementos saludables que la familia todavia tiene. El psicólogo que trabajo con familia trata de enseñar y dotar de habilidades a los miembros de la familia con el objetivo de solucionar los conflictos que se hayan acumulado durante años o estén apareciendo en la actualidad.
Desde hace años la psicología ha mostrado gran interés por los elementos implicados en la satisfacción y deterioro de las relaciones familiares y diferentes escuelas han estudiado sistematizado modelos teóricos y de intervención para ayudar a mejorar las relaciones familiares que se encuentran en un momento delicado. En la actualidad encontramos un gran número de técnicas estructuradas y útiles para ayudar a las familias en conflicto. Todas ellas buscan promover el bienestar, el apoyo, la intimidad, la comunicación, la responsabilidad, el respeto, el ocio, la confianza y la felicidad en las relaciones familiares.
¿Cuándo es el momento para decidir si necesitáis terapia familiar?
Hay una serie de indicadores que nos pueden indicar que una familia se puede beneficiar de la terapia familiar:
- Cualquiera de los miembros de la piensa que necesita la ayuda de un profesional para mejorar situación familiar.
- Existen conflictos intensos y frecuentes en la relación padres hijos.
- Hay una enfermedad que condiciona el bienestar familiar.
- Se ha producido una situación traumática o de duelo.
- Se han intentado realizar acciones para mejorar la relación de familia con escasos resultados.
- Existe la sensación de estar en guerra.
- Existe insatisfacción.
- El número de discusiones es frecuente y rara vez se llega a un acuerdo duradero y satisfactorio.
- La comunicación es inadecuada e ineficaz: existen gritos, amenazas, insultos,…
- Se ha perdido la confianza.
- No se comparten situaciones agradables.
- Existe un amplio desacuerdo en diversos aspectos importantes: relación familiar, educación de los hijos, filosofía de vida, manejo del dinero, amistades, tareas domésticas, derechos y deberes ….
¿Quieres saber un poco más sobre nosotros? Deja que nos presentemos
Somos un equipo de psicólogos, psicólogos matrimoniales, terapeutas familiares, mediadores familiares, psicólogos infantiles, y psiquiatra que venimos desarrollando nuestra profesión en Madrid desde el año 2000, ofrecemos una gama completa de servicios en terapia de pareja, terapia familiar, psicología, psiquiatría, asesoramiento, ayuda psicológica y psicoterapia para adultos, parejas, familias, adolescentes y niños.
Desde que iniciamos nuestra carrera profesional hemos seguido formándonos y haciendo lo que más nos gusta: ayudar a las personas, las parejas y las familias. En todo este tiempo hemos guiado a nuestros usuarios a afrontar eficazmente muchos de los problemas que surgen en el desarrollo vital. Perseguimos que las personas, parejas y familias generen los recursos necesarios para crecer y sentirse bien.
Todos nuestros profesionales están colegiados y tienen experiencia en el tratamiento de una amplia variedad de problemas: familiares, sexuales y de pareja, celos, infidelidades, ansiedad, depresión, trastornos de personalidad, ataques de pánico, fobias, trastornos alimentarios, adicciones, problemas relacionados con el estrés, trauma entre otros trastornos . They offer a range of treatment modalities including individual, couple, family and group therapy, as well as psychiatric consultation and medication management. Ofrecemos una amplia gama de modalidades de tratamiento incluyendo las sesiones individuales, de pareja, de familia, así como la consulta psiquiátrica.
En nuestro centro somos sensibles a los problemas de cada familia a la que ofrecemos una atención rápida, confidencial, un trato cercano y centrado en sus necesidades.
¿Quieres hacerte una idea de cómo sería una sesión de terapia familiar con nosotros?
Nuestras intervenciones se dividen en varias fases: evaluación, aprendizaje de habilidades, y prevención de recaídas.
Evaluación. En las primeras sesiones hacemos un repaso por la historia de la familia prestando especial atención a los problemas que cada miembro experimenta dentro de la relación. Se analizan las dinámicas y patrones que están manteniendo en la actualidad los problemas llegando a ciertas hipótesis sobre el comportamiento familiar y los problemas actuales. Ayudamos a las familias a reflexionar sobre su relación y lo que desean para el futuro. En este punto de la terapia el psicólogo puede pedir a los miembros de la familia que se rellenen cuestionarios, se registres ciertas situaciones o se reflexiones sobre ciertos aspectos de la interacción familiar. La evaluación suele durar entre 2-3 sesiones en las que se invita a la familia a mantener una o dos sesiones conjuntas, reservando un espacio dentro de ellas para entrevistarse por separado con los miembros de la familia. En la evaluación se repasaran los aspectos positivos que todavía se producen, la comunicación, la afectividad, los problemas personales y personalidad de cada miembro de la pareja.
Aprendizaje de habilidades. Mostramos un modelo que intenta explicar el comportamiento disfuncional actual, los roles de cada persona, los factores que han originado el problema y lo mantienen en la actualidad así como las posibles estrategias para generar un cambio positivo en la dinámica de la familia. En este momento la terapia familiar consiste en el aprendizaje de estrategias nuevas que favorecen actuar de una manera más saludable ante las situaciones conflictivas. También se potencian las facetas positivas que la familia este manteniendo en la actualidad. En este momento el psicólogo familiar puede pedir que se desarrollen ciertos ejercicios entre sesión con el objetivo de ir mejorando y consolidando los aprendizajes. Estos ejercicios pueden incluir la planificación de actividades agradables, ejercicios de reciprocidad, ejercicios de comunicación, reestructuración cognitiva, solución de problemas, negociación, asertividad…
Prevención de recaídas. Tras valorar los logros conseguidos se pueden realizar una o dos sesiones en las que intentamos establecer las situaciones de riesgo que pueden llevar a la familia a volver a utilizar los comportamientos disfuncionales. Una vez valoradas las situaciones estresantes y complicadas que puede tener que afrontar la familia se buscan las estrategias adecuadas para hacer frente a esas situaciones. En esta fase el terapeuta familiar puede pedir que se desarrollen estrategias creativas para las situaciones problemáticas que puedan aparecer en el futuro y que la familia siga practicando y consolidando los avances obtenidos durante la terapia.
¿Quieres saber si nuestros servicios, nuestra ayuda es cara o barata?
Pues sinceramente, depende de cada caso y de cada uno, ¿verdad?
Lo mejor que puedo hacer es facilitarte nuestra tarifa por sesión. El precio es de 60€ y la duración de la sesión es de 1 hora. Aunque, para la primera sesión, te hacemos un descuento del 50%.
Es decir, comprobar si lo que te ofrezco te puede ser de utilidad, te costará 30€. Y, a partir de ahí, 60 €
¿Quieres saber cuánto dura la terapia de terapia familiar?
La duración de la terapia familiar depende de varios factores: la cantidad de problemas a trabajar, la duración e intensidad de los problemas. De forma general la duración de la terapia familiar puede oscilar entre 10-20 sesiones. El terapeuta de familia puede darte una orientación aproximada de la duración de la terapia después de realizar la evaluación.
Hay que recordar que el principio del cambio es el aprendizaje y el entrenamiento de nuevas habilidades, y que cuanto mayor sea el tiempo que la familia dedique a entrenar estas habilidades más rápido será el avance.
Nuestros entrenamientos busca un enfoque práctico, se diseñan ciertas tareas que favorecen el desarrollo de estrategias de afrontamiento más adaptativas y saludables.
¿Quieres saber si la terapia familiar puede ayudarte?
En la actualidad existe un gran número de terapias centradas en la familia que se muestran como herramientas útiles para abordar los problemas de familiares.
Llevamos años comprobando como las familias se sienten más satisfechas tras trabajaren una terapia familiar sus problemas, se sienten mejor, son capaces de modificar su forma de sentir, pensar y actuar dentro de la familia favoreciendo el cambio de los otros miembros. Una terapia familiar puede ayudar a:
- Superar las crisis que se producen dentro de las relaciones familiares.
- Comprender que dinámicas disfuncionales que perjudican las relaciones familiares.
- Fortalecer los puntos fuertes de la familia.
- Comportarse de forma diferente.
- Aumentar la satisfacción de los miembros de la familia.
- Cambiar la crítica, las quejas, las amenazas, los reproches por formas de comunicarse más saludables.
- Aprender a escuchar, comprender y apoyar al otro.
- Aumentar la satisfacción de la pareja.
- Aprender a negociar y solucionar problemas.
- Mejorar la relación padres-hijos.
- Mejorar la intimidad familiar.
- Mejorar las relaciones tras un divorcio, separación o la inclusión en una nueva familia.
¿Quieres saber dónde me puedes encontrar?
Pues en el mismo centro de Madrid. Mira el mapa de más abajo y tendrás la ubicación más certera.